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40歳を超えて体力・気力が衰えてきても、 「若さに頼らない方法」を知れば、 代以上の成績は残せる! 45歳を過ぎて「選手生活、最高の成績」を残している葛西 紀明が、 「誰でも日常でできる、無理なく心身を鍛える超実現的ノウハウ」を完全初公開。中古 40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 /葛西紀明(著者) 中古afb 面白さ :★★★★☆ 読み易さ:★★★★☆ 満足度 :★★★★☆ 内容について 40歳を超えて現役を続けるスキージャンプの葛西紀明さんが、高齢でもトップアスリートと

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